今天回龙山中学看了，这几年龙山变化实在太大了，不得不佩服新任校长，虽然他跟普通领导一样，挺着个大肚子，油光满面，虽然据说他当校长前是在保卫股工作，但得承认，他确实有才华，有能力，在上任四五年的时间里把龙山搞得这么好。对他改造龙山的做法其实只了解了个大概，其做法就是，表面功夫与实质成绩并重，两样都要做足，还要参杂一点资本运作。

表面功夫做足，这从我还在里面读高二时就开始了，当时为了申请省一级学校下足了功夫，省一级要求什么，就做什么，不惜一切达到目的，省一级图书馆的书规定要XX册，就不知是买还是租回来摆设（当时不让人借的，不知现在怎样）。实验器材凑足了，校园不断建设，所有老师以前遗漏的教案什么全部补全，让教职员工/领导或各种各样的奖，把奖项罗列出来放在校门口，放在学校内的公告栏上，凑足门面，加大宣传，也可以作为各种奖评申请的材料。

一个学校表面功夫做得再好，如果没有考试成绩的支撑，一切都是徒劳。安稳的mg游戏平台官方网站环境是mg游戏平台官方网站第一要素，从我读高二开始制定了一系列规则，全部要穿校服，不能穿拖鞋，要戴学生证等等，统一的管理是第一步。如果我说我高一的暑假有两个月，高二的寒假有一个月，可能会被现在的师弟师妹惊叹不可思议，虽然没了解清楚，但可以知道，现在似乎在学校已经没有什么长假了，暑假寒假都很短，连高一寒假都只有半个月，就是以高强度的mg游戏平台官方网站保证成绩，其他措施是什么我就不知道了。

很多措施目的性极强，并没有以学生为本，而是以学校的发展为本。264周年校庆弄得很隆重，但这个校庆不是我们学生的校庆，也不是老师的校庆，而是那些有钱校友的校庆，借校庆招揽有出息的校友回来捐款，这是唯一的目的。从我高三开始学校招收初中生，学费很贵，几乎是有钱即可进，从这些人里赚取大量的钱补贴校园建设的费用，有点资本运作的意思。学校后操场全部改建成教学楼，正在施工，操场上十几个篮球场就这样没了，也没打算在别的地方补上这些运动场所，偌大一个学校，现在只剩下一个篮球场。学生打球可以提高成绩吗，不可以，所以没有也无所谓。估计现在在读的学生怨声载道是免不了了，施工地方的标语被恶搞，“施工现场”被改成“拖工现场”，“注意安全”被改成“注意女人”，小小表达了忿忿不平的情绪。另外龙山最缺的不是那些高楼和后花园，而是—厕所，原先的一个厕所被拆，改建成学术报告厅，于是龙山只剩一个历史悠久肮脏得不能再肮脏的厕所，无论教室离多远都要跑到这里上，丝毫没有再建一个厕所的意思，“以人为本”这个说法在他那是没有的事。

偶尔看到龙山里一则布告栏：河源市委书记走访母校的事情，其内容，有点雷。。首先是“龙山76级校友河源市市委书记XXX在其他76级校友的陪同下探访母校”，大概是这意思。领导当惯了，当年的同学再相见也已不再是平等的同学，都是下属，都是陪衬，都是要跟在他后面的。其次是“XXX首先用英语讲述了他在龙山的时光，……，接着用家乡话讲了……”，记不太清，这个用英语讲述他在龙山时光的段子也太搞了，你能想象得出来那是怎样的场景吗？

今天去海边烧烤，这次我也参与了组织与准备，只能说。。准备烧烤挺麻烦~~这次的主要目的是我们高三1班聚会，但70多人只去了27个，很多没回来 或者已经走了，有些不去。。我们分组通知班里的人，麻烦的是，平时一直跟我们一起打球的一个同学竟然没人通知他。。负责通知的人说忘记了。。挺气愤。。早 上打了几个电话，最后他不来了。感到挺。。不好。。

随后坐车到海边，就开始在沙滩上用石块造炉，烧烤。进行得还算顺利，只是之前准备的有点不周到，1.烧烤汁不够。2.热狗不够。3.馒头买得太大没用。4.可供烤的面包太少。嗯。。基本上就这样，鸡翅倒是买挺多，但我最后只跟大头分享一支~~

烧烤完，正值中午1点，今天的太阳真是极品，超级暴晒。来之前大家都说不下水就只在海边泡泡的，结果今天几乎全部都下水了。不会游泳的也照下。我也第一 次跟大海来了个亲密接触，今天浪特别大，时不时就迎面来阵，初次尝到海水的味道，实在是咸到不行。。海水打到眼睛后眼睛也睁不开，有时海水还会冲进鼻子、 耳朵，相当痛苦。。但整个人浸泡在水里的感觉很爽，有时也会漂浮。海水下面的沙滩有石头，经常被浪冲得站不稳，跌跌撞撞的，结果两脚脚趾都扭伤了。膝盖也 擦破了点，现在还能感觉到浪一阵阵冲过来脚站不稳的感觉。也许是第一次浸泡海水晒太阳，也许是今天太阳实在太猛，我全身被晒到。。红透~~~有些地方擦到 还会很痛~~~好像找回高中军训时的感觉。看他们在海上游泳挺羡慕，有点后悔接下来的这学期体育没报游泳。再下学期报夏天可能又会被挤掉。。看来还是得自 己掏钱去学了~~

接着在太阳伞下大牌聊天。好像我们最近说得最多的一次就是“爆料”，说得最多的话题就是感情，呵呵~~没说啥特别的~~就是待在太阳伞下还是十分暴晒。。

坐车回来时。。很累了。。

昨天最后一科考试结束时，我有点恍惚，丝毫没有高考结束了的兴奋感和激情，也许是物理题太难了写得不爽吧，走出试室后，不断听到有人在大喊，其实之 前我也想在高考结束时喊几声的，不过昨天却没有这个念头。我一直所期待的生活已经开始了，我却有点不敢相信，恍恍惚惚地，高考结束了，高中生涯结束了。

一般在这个时候应该回首一下我的高中生涯。

高一第一学期，刚刚经历完中考，整个学期都很松懈，除了在上课，其他时间几乎不碰课本，整个学期过得很开心，周围有要好的同学、女同学，篮球天 天在打，我也十分努力让自己变活跃起来，与班主任朱玉南一直在争斗，班里很多人都看不惯他，我是最看不惯的，他叫我们写周记，于是我对他的不满及意见都写 在周记上了，现在想起来，他在看我周记的时候，一定是“哼”地一声笑，笑我不知所谓，幼稚，其实最不知所谓的是他，20多岁1米5几身材装深沉。我在信息 课也十分活跃，忙参赛什么的，最终只得陆丰市二等奖，算是安慰奖。。

高一第二学期，期中考以后，由于成绩不好，我养成了一个习惯，就是晚上mg游戏平台官方网站到9点才玩电脑。以前包括小学初中我在家基本上都是没mg游戏平台官方网站的，这个习 惯算是高中mg游戏平台官方网站生涯的开始吧。这个习惯也一直保持到了现在。这学期我继续让自己活跃起来，参加了科代表竞选，最终以失败收场，感觉很尴尬，尴尬的滋味很不 好受的~

高二第一学期，在高一期末考的时候，我并不知这次考试有那么重要，因为在高二分班的时候就是参照这次成绩的，当时我的成绩并不好，不过很幸运我 还是被分到重点班了，很难想像如果我被分到普通班现在的我会是什么样，因为普通班最高分还不上500~~从这一学期开始专心投入mg游戏平台官方网站，过得很平淡，我也不 再活跃，在班里就低头mg游戏平台官方网站抬头听课，后来又分了一次班，不过重点班的还在重点班，无伤大碍。

高二第二学期，这个学期在我记忆中居然是一片空白，发生什么事都忘记了，大概就是在mg游戏平台官方网站吧，什么特别的事都没发生。

高三第一学期，一进入高三，高考这两个字一直在每个同学耳边绕，整幢高三楼都充满紧张气氛，人人静静地mg游戏平台官方网站，我也不例外。有一段时间我一直短信 给班主任，像高一一样，写上对他某些方面的不满和意见。最终一次他找我谈话，谈完我就没再发了。值得一提的是，在谈话过程中我表现得非常差，一直被他牵着 鼻子走，我的手还有点颤抖，当时就在想，靠，这三年来这种能力一点也没提升，我究竟学了什么？

高三第二学期，这学期虽然一直在mg游戏平台官方网站中渡过，但还是比较开心的，我跟班里的很多人滚熟了，相处起来比较开心，还有天天跟其他两个朋友打球，mg游戏平台官方网站也不懈怠，过得不错。不过从广州二模开始，我就饱受失眠的摧残，也许是高考的逼近使我紧张了吧。那是一段不堪回首的时光。。。

人们常说“十年寒窗”，而我觉得我只经历了一年寒窗，而且这也年也不是彻底的寒窗，说出去别人可能不信，我这一年来没有一天没上网，我都是mg游戏平台官方网站 到9点左右下楼玩电脑，记得最晚一次下楼是9点半，那晚数学题做兴奋了停不下来。我的mg游戏平台官方网站还是比较轻松的，不过轻松的代价就是只能获得一个中等水平的成 绩。不过相比那些天天苦读到12点早上6点起床（我7点半起）的同学，自我感觉挺好的，不过我认为能力就在那里，mg游戏平台官方网站的时间太多也是没有太大用处的。

高考结束咯~~~幸福生活开始了~~

高考前一直在担心晚上能不能睡着，结果虽然很紧张，但三天都睡得着，只是第二天晚上老醒来，不过并不碍事，整个高考都很有精神，考语文的时候在 路上直兴奋，考数学也一样。之前一直担心的脑袋唱歌的问题在考试中也没出现，总的来说这次高考算是比较完美了，发挥应该算正常，不过这是在没对答案时的感 觉，对完答案可能就不一样了，所以我全考完也不想对答案，免得难过，就等最终的分数好了~~如果这样都上不了华师那就没办法只能去广工待了~~

暂时写这么多，稍候续上。。。

自从上次广州2模那夜完全失眠开始，虽然有一段时间已经恢复正常，但最近又断断续续地开始失眠，毫无疑问，是紧张所致，但我本身并没有怎么去想mg游戏平台官方网站 和高考的事，失眠的时候一上床心就跳，平静不下来，高考麻烦了，在床上翻上一个小时能睡着还好，第二天精神还可以，就怕像上次那样，怎么也睡不着，不得不 靠安眠药，吃完后第二天昏昏沉沉，那就麻烦了~

昨晚去学校晚自习，这是我读12年书以来第一次晚自习，读了这么多年书总不能连晚自习是个什么样都不知道吧，在即将结束之际，我想体验一下，于 是不辞旅途劳顿跑到学校，学校除了教室其他地方几乎全暗，路灯都没几只，进入教室后那安静的气氛真让我不习惯，只能乖乖坐在那里专心mg游戏平台官方网站。一个小时后，铃 响了，我还不知道自习还有下课的呢，就到外面走了走，跟同学聊了下，原来他也失眠，在床上翻了1个多小时，看来我并不是个特殊分子。今天再见到他的时候， 他说昨晚又失眠了，如果说有什么比失眠更痛苦，那应该是连续几晚都失眠。我知道那样的痛苦。他说昨晚宿舍几个人都失眠，看来考前N天失眠还算是比较正常 的~~如何能做到不失眠呢。。昨晚我就没有失眠，因为我躺下后并不感到心跳得厉害，这样就能睡得着，但也比平时多翻了十几分钟。失不失眠只能顺其自然了， 这种时候对我来说睡觉是可遇而不可求的。

高考一天天逼近，近几天刚填了志愿，华南师范大学，虽然以前不喜欢这个学校，现在却有点喜欢，第一个专业报了软件工程（数字媒体艺术），我觉得这个专业非常适合我，但只招30人，有点难上，不过报这个专业的人也少，目前在班里没有看到~~

我不知道高考那天我会是什么心情，我现在的心情是：兴奋！

为了高考我的神经真是绷得太紧了，我一刻都不敢放松，想时刻都保持最佳状态，结果就出现了“脑袋唱歌”的问题，有这个问题后我就不敢听歌了，但是不听歌没 用，脑袋还是继续唱，过去半年里我一直在寻找解决的方法，到现在还没找到，我只知道只要我不在意它就会消失，但我太怕高考时它会出现，所以我没办法不在意 它，越在意，越容易出现。听说这是传说中的pressure，我本来应该是没有压力的，家里人要我考个本科就行了，但跟着我们班上的那班人混，我没法不想 更上一层楼，如果高二时我被分到普通班，也许我现在也就勉强上本科的水平，不甘屈人之下，这就是压力的来源吧，除了这个还有，一模的考试我高出一批十几 分，那时得意忘形说上一批没问题，到时候要是没有，就“见笑”了~~我还真希望那唱歌的问题是压力造成的，那样高考后就能消失，希望这样~

学校老喜欢做无聊的事。昨天早上去参加学校元旦运动会的开幕式，被挡在了门口，原因是我没有学生证不能进，其实我早想到会这样，只是我又忘记带了而已。今 天下午去打球，学校在开运动会，这次门卫又不让我们进，理由还是没有学生证，态度十分坚决，没有证不能进。值得一提的是，这两次我都穿着全套校服，而且我 们每天进进出出的，门卫没理由不知道我是这学校的学生，但是没有证，管你是谁都不能进。平时不见他们这么积极，读书的时候没证能进，不读书了，参加个活动 没证就不能进，我实在想不通有那证没那证究竟有什么区别，不见得里面每个学生都把证戴在脖子上吧？不见得带个证就能显示出学校有多么正规吧？难道是不想让 其他学校的学生来探查敌情观看我们的演出？但具我以前的经历，带个初中时发的学生证（不同学校）也能堂堂正正地进入。还有，校服还不能显示出我是这学校的 吗？好，就算这个参加活动要带证的垃圾规矩是好的，学校你也应该执行得彻底点吧！学校有四个出入口，两个是新老食堂的出入口，另两个是前后门的。食堂的出 入口时开时不开，听说昨天早上老食堂的门有开，正门进不了走那个门就行了。今天下午那个门没开，我们走了百来米路来到学校另一门口，发现这个门口根本没人 在检查，阿猪阿狗都能堂堂正正进入。所以说，那个门卫所做的事根本毫无意义，只是让人徒加愤怒之情。害我昨天来回跑个空。他们不让我进的那一刻我心里直骂 他妈的，也许这时候我应该学会忍受，因为以后在社会上，会遇到更令人无奈的事情。

今天终于找到我那种症状的原因以及症状的名称了。它叫强迫症，强迫症有多种，只是我的比较轻微，知道强迫症，很容易就在搜索中知道有森田疗法这种治 疗方法。看了半天才知道森田疗法是什么，其实就是四个字—顺其自然。就是不要去抑制症状的发生，脑袋要唱歌，就让它唱好了，如果一心地去抑制它，就会让它 不断壮大。想起来以前高二时第一次出现这种症状时只不过是听同一首歌太多次而在脑内唱起，而且一般过一两天就完全没有影响了，到最近才这么烦人，我想这是 因为我极力抑制它的原因吧。普通人也一定出现过脑袋唱歌的情况，只是他们不去在意它，很快就消失了，不像我。所以只要不去在意他，自然会慢慢好转。理论看 起来很正确，我觉得也很正确，只是不知道自己做不做得到他所说的“顺其自然”~~~希望做得到~~

森田说:自我心思之波再也不能用自己的力量来消除,只有顺应自然,心情的波动才会消失.

最近被一个问题困扰着，那就是，mg游戏平台官方网站的时候，脑袋总响起音乐，搞得不能集中精力mg游戏平台官方网站。其实不是最近，高二时就已经有这种情况出现了，不过那时只不过听同一 首歌曲多遍后才会出现，最近则只要是一段旋律，什么都行，听一遍，或两三遍后，就会像接轨了似的在我脑袋挥之不去，要摆脱一段旋律，只能让脑袋尽量想起其 他旋律抑制它，但尽量想起的那段旋律又会反客为主，代替原先的旋律继续在我脑袋横行。唉，真难办～
我知道这不过是不能集中精力的表现，不过不 是普通的不能集中精神，普通的比如上课时天马行空随便乱想，只要稍加注意就能把注意力集中到课堂上，但那些该死的音乐我抑制它抑制到脑袋都疼了（真的 疼！），它还是挥之不去。唉，这也许是心理的因素吧，我现在听到一段音乐都生怕它会成为我脑袋新的霸主。。。唉~~最近搞到我mg游戏平台官方网站的效率极低，状态也不 好，成绩自然是下降的了~~不知怎么办才好，要是高考时还是出现这种状况那就麻烦了~~